Tingkatkan Stamina Jelang Libur Panjang, Personel Lantamal VI pilih olahraga di siang hari

oleh -182 views

PhotoGrid_1462374907628Makassa– Tingkatkan stamina menjelang libur panjang (Long long weekend), personel Pangkalan Utama TNI AL VI (Lantamal VI) melaksanakan kegiatan olahraga  lari siang mengelilingi Mako dan Rumdis Lantamal VI , Rabu (4/5).

Lari siang ini selain dimaksudkan untuk menjaga kesehatan dan stamina juga untuk mencegah segala macam penyakit yang disebabkan oleh faktor kegemukan, kurangnya aktifitas yang menggerakkan seluruh otot dan syaraf tubuh.

“Kegiatan lari ini mampu membuat seluruh otot dan syaraf tubuh menjadi bergerak, metabolisme tubuh pun menjadi normal kembali. Lari siang ini juga sebagai pengganti olahraga di hari Jumat yang rutin dilaksanakan di Lantamal VI,” kata Kadisminpers Lantamal VI Letkol Laut (KH) Adang Sunjaya.

Dia menambahkan, daripada harus berobat dengan biaya yang melangit, olahraga lari siang ini adalah obat yang diperoleh secara gratis untuk menghindari badan dari segala macam penyakit.

“Pentingnya menetralisir ketegangan terhadap situasi kerja yang semakin hari makin padat sehingga membuat pikiran menjadi penat dengan berolahraga seperti lari siang. Selain itu untuk menjaga stamina tetap fit di tengah padatnya acara yang terus menerus tergelar,” pungkasnya.

(Kadispen Lantamal VI Kapt Laut (KH) Suparman Sulo

loading...
loading...

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.